Coach caméra, scan d'assiette, montre connectée, programme qui s'adapte à tes vrais progrès. Ouvre une fonction pour voir comment elle marche.
Deux choses font échouer un programme : mal exécuter, et manger au jugé. KLYN s'occupe des deux à ta place — il te reste juste à te présenter.
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Tu appuies sur un bouton et la séance se déroule toute seule. Le coach annonce l'exercice, la vidéo te montre le geste, et ta caméra compte les répétitions en te corrigeant à la voix si la position dérape.
Saumon 140 g
Brocolis
Citron
Trois repas par jour pensés pour ton objectif, avec les calories et les macros affichées. Et quand tu manges autre chose, une photo suffit : le plat est reconnu, la portion estimée, la journée mise à jour.
Six chapitres, et ce que chacun a donné dans l'application.
Régimes, abonnements en salle, programmes téléchargés : quinze jours, jamais plus. À chaque fois la même conclusion — je n'ai pas assez de volonté. C'était faux. Je n'avais simplement aucune méthode.
Un programme figé se fiche de ton niveau, de ton emploi du temps et de ce que tu manges vraiment. Alors la première séance sautée devient une faute, la faute devient de la culpabilité, et la culpabilité te fait tout lâcher. Ce n'est pas à toi de t'adapter au programme. C'est l'inverse.
J'ai tout repris à zéro : pas de salle, pas d'équipement, deux mètres carrés au sol et trois séances guidées par semaine. Chaque mouvement expliqué, chaque semaine un cran au-dessus de la précédente, rien laissé au hasard. Pour la première fois de ma vie, j'ai tenu.
Il était dans mon assiette. Arrêter d'estimer au jugé, savoir exactement quoi manger, vérifier chaque repas. C'est là que les kilos ont commencé à partir — quatre à cinq le premier mois, sans jamais me priver une seule fois.
Pas de régime extrême, pas de salle tous les jours, pas de vie mise entre parenthèses. Une méthode structurée, progressive, tenable dans une vraie vie — avec un travail sur le mental aussi sérieux que celui sur le corps. GALA en a fait un article.
AvantAprès −18 kgFais glisserJ'ai mis cette méthode entière dans une application, pour qu'elle marche aussi pour quelqu'un d'autre que moi. Cinq coachs, six programmes, la nutrition, le mental. Tout ce que j'ai mis des années à comprendre, tu l'as dès le premier jour d'essai.
Sport, nutrition et coaching dans le même programme. Rien à construire, rien à chercher : tu ouvres, tu suis.
N°1
Fais tourner — ou clique une pochette
Essai gratuit 3 jours · Sans engagement · Annulable à tout moment
Soit le prix d'un café tous les trois jours. Trois jours d'essai avant le premier euro, pas de palier, pas d'option à débloquer, pas de programme vendu à part — tu ouvres l'app et tu as tout.
Carte bancaire demandée à l'inscription · Premier débit au 4e jour · Résiliable en deux clics, à tout moment · Aucune durée minimum
Une seule séance avec un coach particulier coûte plus cher qu'un mois entier de KLYN.
Parce que les neuf autres fois, tu as suivi un plan écrit pour quelqu'un d'autre. Ici le programme se cale sur ton niveau réel et se réajuste quand tu sautes une séance — au lieu de te laisser avec une semaine de retard et l'envie de tout arrêter.
Les séances font entre 20 et 40 minutes, 3 à 6 fois par semaine selon le programme, et c'est toi qui choisis les jours. Pas de trajet, pas de vestiaire, pas de créneau à réserver : tu poses ton téléphone et tu commences.
Deux des six programmes sont conçus pour démarrer de zéro. Chaque mouvement est filmé et expliqué avant d'être demandé, l'intensité part de ton niveau, et le Coach Caméra te reprend à la voix si la position dérape.
Deux programmes complets se font au poids du corps, dans deux mètres carrés. Les autres demandent des haltères ou une salle — c'est indiqué clairement avant que tu choisisses.
Non. Tu as trois repas par jour déjà calculés pour ton objectif. Et quand tu manges autre chose, une photo suffit : le plat est reconnu, la portion estimée, la journée mise à jour.
Tu as trois jours pour tout essayer sans payer. Si tu résilies avant la fin, tu n'es jamais débité. Aucun engagement, aucune durée minimum, résiliation en deux clics depuis ton compte.
Oui. L'app existe sur l'App Store, sur Google Play et directement dans le navigateur sur klyn-app.org — même compte, même progression, tu passes de l'un à l'autre sans rien perdre.
Sur iPhone, sur Android, ou directement dans ton navigateur. Même compte, mêmes programmes, partout.
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Autant de fois que tu veux. Certains ne paient plus leur abonnement depuis des mois.
Dans l'onglet Profil de l'app, récupère ton code personnel et envoie-le à un ami en un clic (SMS, Instagram, WhatsApp…).
Ton ami entre ton code lors de son inscription, puis démarre son abonnement après son essai gratuit de 3 jours.
Dès que son abonnement est confirmé et payé, 30 jours sont ajoutés automatiquement à ton compte. Autant de fois que tu veux.
« Une transformation de −18 kg en 3 mois, devenue une application de coaching complète. »Lire l'article GALA →
Le programme se porte aussi. Streetwear premium, fabriqué à la demande.
Hoodies, tees, accessoires — la collection KLYN arrive. Produits premium, fabrication à la demande, livraison mondiale.
Les 3 premiers sont gratuits. Commence ce soir.